contentamento

com gentileza, abrando os meus ruídos
diminuo o volume
da tagarelice exaustiva dos pensamentos
permito que a minha respiração se acalme
até ficar macia
sinto o meu coração com o contentamento
de quem reencontra um amigo muito querido
visualizo um lugar bem bonito
desenho nele árvores e plantas
desenho rios, lagos, cachoeiras
montanhas e pedras de vários tons e formatos
pinto o céu com o azul mais vivo
que pulsa na minha memória